備戰(zhàn)，為自己的第四次冬奧會(huì)

　　當(dāng)?shù)貢r(shí)間2月29日，蔡雪桐在比賽中。當(dāng)日，在美國科羅拉多州韋爾滑雪場(chǎng)進(jìn)行的美國公開賽單板滑雪U型場(chǎng)地比賽中，蔡雪桐獲得女子組冠軍。

　　新華社發(fā)

　　單板滑雪選手蔡雪桐近日收到了國際雪聯(lián)寄來的一份特殊禮物——一個(gè)水晶球形狀的冠軍獎(jiǎng)杯。在已經(jīng)結(jié)束的2019—2020賽季，蔡雪桐從眾多單板滑雪高手中脫穎而出，以4000分的總積分贏得單板滑雪技巧類項(xiàng)目世界杯總冠軍。

　　從2018年平昌冬奧會(huì)留下遺憾、暫別賽場(chǎng)，到復(fù)出后不斷攀上新的高峰，蔡雪桐用堅(jiān)持寫下了對(duì)滑雪運(yùn)動(dòng)的熱愛。如今，她正在為自己的第四次冬奧會(huì)放手一搏。

　　嘗過勝利的喜悅，也經(jīng)歷過挫折和低谷

　　今年26歲的蔡雪桐是我國單板滑雪U型場(chǎng)地項(xiàng)目的領(lǐng)軍人物之一，曾3次參加冬奧會(huì)，手握6個(gè)該項(xiàng)目世界杯總冠軍。10多年征戰(zhàn)國際賽場(chǎng)，她嘗到過勝利的喜悅，也經(jīng)歷過挫折和低谷。

　　平昌冬奧會(huì)是蔡雪桐的第三次冬奧會(huì)之旅。原本對(duì)自己有很多期待的她卻未能如愿登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)�！捌讲�冬奧會(huì)時(shí)我覺得自己處在狀態(tài)最好的時(shí)候，對(duì)自己有很高期望。但也許想得比較多，越接近冬奧會(huì)，越亂了陣腳�！逼讲�冬奧會(huì)后，蔡雪桐選擇暫別賽場(chǎng)，回到校園平復(fù)心情。

　　上學(xué)的日子讓蔡雪桐覺得放松又充實(shí)，但對(duì)滑雪的熱愛讓她無法真正停下來。休息了半年后，抱著“試一試”心態(tài)的蔡雪桐重新回到國家隊(duì)訓(xùn)練。心上的陰霾漸漸掃除，蔡雪桐也找回了狀態(tài)。在2019年的單板滑雪美國公開賽上，她令人驚喜地實(shí)現(xiàn)了難度上的突破，完成了正腳和反腳兩個(gè)900度轉(zhuǎn)體的高難度動(dòng)作。

　　進(jìn)入2019—2020賽季，蔡雪桐更是不斷創(chuàng)造佳績(jī)，憑借在單板滑雪U型場(chǎng)地世界杯兩金兩銀的成績(jī)，她第六次獲得該項(xiàng)目世界杯總冠軍，同時(shí)將單板技巧類項(xiàng)目總冠軍收入囊中。蔡雪桐用一次次的挑戰(zhàn)和突破證明：那個(gè)在雪上飛翔的女孩又回來了。

　　學(xué)會(huì)享受比賽，享受滑雪帶來的樂趣

　　蔡雪桐從小就愛運(yùn)動(dòng)。10歲那年，她在公園里玩輪滑時(shí)被業(yè)余體校的教練看中，開始接觸單板滑雪。10余年間，她輾轉(zhuǎn)世界各地訓(xùn)練、參賽，滑雪已在她的生活中留下了深深的烙印�！皢伟寤�雪可以帶我去看世界上更多的雪山，也讓我在自己身上看到更多可能性。”愛挑戰(zhàn)、愛自然的蔡雪桐享受著“在雪上飛翔的感覺”。

　　“零基礎(chǔ)”起步的蔡雪桐，面臨著很多困難，卻也很具可塑性。早期不會(huì)做空翻動(dòng)作，她就一次次在彈網(wǎng)上練習(xí)，尋找在空中的感覺。不管訓(xùn)練中遇到多少困難，只要一走上雪場(chǎng)、踩上雪板，她就會(huì)充滿動(dòng)力。2009年，蔡雪桐為中國隊(duì)獲得了首枚世青賽金牌，開始在國際賽場(chǎng)嶄露頭角。2010年，她第一次參加冬奧會(huì)，奧運(yùn)賽場(chǎng)的氛圍卻讓當(dāng)時(shí)只有16歲的她一時(shí)無法適應(yīng)，“當(dāng)時(shí)腦子一片空白，都不記得是怎么滑下去的”。

　　3屆冬奧會(huì)的參賽經(jīng)歷給了蔡雪桐不同的體驗(yàn)，但她從未停止追逐夢(mèng)想的腳步。2012年，正在備戰(zhàn)2014年索契冬奧會(huì)的蔡雪桐受傷了。右肩的嚴(yán)重傷病不僅讓她缺席了那個(gè)賽季的大部分比賽，也為她的冬奧會(huì)備戰(zhàn)蒙上了一層陰影，她遇到了職業(yè)生涯中最大的“坎兒”�！笆軅�后最難的是克服心理上的恐懼�！辈萄┩┱f。在索契冬奧會(huì)上，蔡雪桐沒能發(fā)揮出最好水平，卻在賽后的總結(jié)和反思中有了重要收獲——她開始調(diào)整自己的心態(tài)，不再只想著拿好成績(jī)，而是享受挑戰(zhàn)，享受比賽，享受滑雪帶來的樂趣。

　　豐富經(jīng)驗(yàn)和成熟心態(tài)，是面對(duì)挑戰(zhàn)的“加分項(xiàng)”

　　平昌冬奧會(huì)上，美國單板滑雪名將肖恩·懷特在最后一跳力挽狂瀾并奪冠的場(chǎng)景，讓在現(xiàn)場(chǎng)觀賽的蔡雪桐深受觸動(dòng)�！盁o論是面對(duì)傷病，還是追求夢(mèng)想，在他身上都能看到一種精神�！辈萄┩└�加堅(jiān)定了目標(biāo)，她希望能為自己的第四次冬奧會(huì)，也就是2022年北京冬奧會(huì)全力以赴、不留遺憾。

　　在單板滑雪的賽場(chǎng)上，年輕選手不斷涌現(xiàn)，也給這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來了新鮮力量和挑戰(zhàn)。在蔡雪桐看來，認(rèn)真面對(duì)、做好自己才能從容地迎接挑戰(zhàn)，豐富的經(jīng)驗(yàn)和成熟的心態(tài)會(huì)成為老將的“加分項(xiàng)”。

　　現(xiàn)在的蔡雪桐比以前更忙了。國家隊(duì)完善的訓(xùn)練條件和科技力量的支持，讓她不斷沖擊更高難度。此外，她還要隨隊(duì)到世界各地的雪場(chǎng)訓(xùn)練、參賽，每年的上雪時(shí)間達(dá)到200天以上。

　　“我很幸運(yùn)成為一名單板滑雪運(yùn)動(dòng)員，每天都和這么有趣的項(xiàng)目打交道。”蔡雪桐說。盡管已經(jīng)多次站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，但每當(dāng)聽到國歌響起，她還是激動(dòng)得想哭。對(duì)冠軍的渴望、對(duì)滑雪的熱愛，在她心中從未改變，這也給了她戰(zhàn)勝困難的力量和積極陽光的生活態(tài)度。

　　“我只想著能夠滑好，開心地滑，在這一過程中盡最大的努力。”蔡雪桐說，“像一只飛翔的小鳥一樣，挑戰(zhàn)自我、釋放自我。” 這是她堅(jiān)持下來的動(dòng)力，也是她最初愛上滑雪的原因。