每天想的，就是跳高那些事（關(guān)注深耕基層的老教練）

王嘉陵（左）在學生王宇奪得2017年天津全運會男子跳高冠軍后一同慶祝。倪敏哲攝

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　　從業(yè)余體校到國家隊，王嘉陵在45年教練生涯中，培養(yǎng)出30多位躍過2米的跳高好手。如今已經(jīng)72歲的他，依然活躍在田壇一線。眼前最要緊的事，就是帶領(lǐng)男子跳高名將王宇，在東京奧運會上取得理想成績，也將自己的多年積累傳承給年輕教練和選手。

　　時近春節(jié)，王嘉陵一天沒放松：1月下旬帶著學生王宇在北京先農(nóng)壇體校轉(zhuǎn)訓找狀態(tài)，幾天后師生倆又回到國家體育總局訓練局封閉訓練。作為國內(nèi)頂尖的男子跳高選手，王宇的奧運備戰(zhàn)計劃怎么安排，是王嘉陵眼前最掛心的事情。

　　作為北京海淀區(qū)業(yè)余體校的一名跳高教練，72歲的王嘉陵過去45年間帶出過30多位成績達到2米以上的跳高好手。在本該享受退休生活的年紀，王嘉陵還身兼基層教練和國家隊教練職責，堅守在訓練場，“很簡單，就是為了把跳高的技術(shù)和理念一點點傳下去�！�

　　聊跳高，堪稱“百科全書”

　　“北京的跳高是有傳統(tǒng)的。段其炎拿過第一屆全運會的金牌，詹永安奪得過第三屆全運會的金牌，第一個進行背越式跳高的就是陶宏，能跳2米10多，現(xiàn)在也60多歲了。”“從俯臥式轉(zhuǎn)化成背越式和從跨越式轉(zhuǎn)化成背越式是兩個概念。”“助跑的倒數(shù)第二步大還是最后一步大，到現(xiàn)在也還有爭論。”

　　只要說到跳高，王嘉陵的話匣子便打開了，從上世紀50年代以來國內(nèi)的著名選手，到世界跳高技術(shù)發(fā)展沿革，再到青少年訓練方法，老教練都如數(shù)家珍，記憶準確而清晰，好似一部跳高的“百科全書”。

　　實際上，跳高起初并非王嘉陵的專業(yè)。1966年初中畢業(yè)后，他先是進入工廠做了幾年工人，1973年他考進北京師范大學化學系，后又轉(zhuǎn)至體育系學習。在大學的幾年間，王嘉陵練習過籃球、田徑等多個項目，那時他就已經(jīng)非常注重體育訓練相關(guān)知識的積累，為之后從事教練工作打下了良好基礎(chǔ)。

　　1976年，王嘉陵畢業(yè)來到海淀區(qū)業(yè)余體校擔任教練，至今已經(jīng)到了第四十五個年頭。長達40多年的執(zhí)教生涯，王嘉陵總是不斷追蹤、學習世界先進技術(shù)，來充實自己的訓練內(nèi)容。近些年表現(xiàn)突出的世界頂尖跳高選手巴西姆、亞洲一流運動員戶邊直人等，王嘉陵都非常注重了解其技術(shù)特點和動態(tài)信息。每到世界大賽，他還會在現(xiàn)場專門錄下他們的技術(shù)動作，對比研究后幫助學生們改進提高。

　　“自己本身就是干這行的，每天想的，就是跳高那些事�！蓖跫瘟暾f。這部“百科全書”的背后，是無數(shù)日夜的心血與勤奮。

　　再回首，已是“桃李滿園”

　　“這些都是我的孩子！”2020年8月22日，中國田徑街頭巡回賽北京站結(jié)束后，很多現(xiàn)場觀賽的年輕人將王嘉陵圍在中間合影留念。他們都是海淀區(qū)業(yè)余體校的小隊員，這次專程來給參賽選手程凱威和王宇加油助威。

　　40多年的時間里，王嘉陵在海淀區(qū)業(yè)余體校帶過的年輕運動員已有近百人，其中能跳過2米的有35人，更有15人跳過了2米10，成才率可見一斑。

　　在剛剛進入海淀區(qū)業(yè)余體校工作時，除了跳高項目外，王嘉陵還短暫執(zhí)教過三級跳遠、跳遠以及全能等多個項目，他指導過的男子跳遠選手還獲得過7米79這一北京地區(qū)當時最好成績。在上世紀70年代后期，他便開始專攻跳高選手的訓練工作。

　　成果很快到來。1979年，30歲的王嘉陵就帶出了第一位躍過2米的跳高選手馬云峰。1987年，他的學生唐鏑在14歲時跳過2米，將北京市該年齡段的紀錄一舉提升17厘米之多。40多年間，一批又一批運動員在王嘉陵的指導下成長、成才。1995年，王嘉陵就任海淀區(qū)業(yè)余體校副校長，4年后任校長。訓練之外的事務(wù)很繁重，但他在訓練場上的付出卻始終如一，“那幾年經(jīng)常是上午干行政工作，下午搞訓練教學�！�

　　2009年，60歲的王嘉陵不再擔任校長職務(wù)，但他的教練生涯卻未止步。因為包括王宇在內(nèi)的學生取得的出色成績，2013年王嘉陵成為中國國家田徑隊的教練之一。

　　傳幫帶，難舍“一線賽場”

　　隨著東京奧運會的臨近，王嘉陵這兩年將更多的時間和精力傾注在王宇身上。

　　2006年年底，不到16歲的王宇進入海淀區(qū)業(yè)余體校進行跳高訓練，跟著當時年近花甲的王嘉陵學習。10余年后，兩人依然是中國跳高項目的代表人物，活躍在一線賽場。

　　在王嘉陵的悉心指導下，王宇進步神速。2013年，他先是在國家體育場“鳥巢”舉辦的國際田聯(lián)（現(xiàn)世界田聯(lián)）挑戰(zhàn)賽中以2米33的成績奪得冠軍，又在同年取得第十二屆全運會跳高項目的金牌。自那年起，王宇在各項大賽中取得了很多不錯的成績，“雖然不能說是世界頂級水平，但在男子跳高運動員中還是相當有競爭力的�！蓖跫瘟暾f。

　　隨著王宇不斷成長，每年出國參加鉆石聯(lián)賽乃至世錦賽等田壇頂級賽事的機會不斷增多，王嘉陵也時常要跟著王宇到全世界各地參賽�！翱�60歲時得了很嚴重的胰腺炎，前年心臟也做了一次手術(shù)。出國參賽確實奔波，但能增長見識�！� 王嘉陵說。

　　如今，昔日的翩翩少年王宇也已步入而立之年，王嘉陵希望王宇能在東京奧運會和陜西全運會上取得理想的成績�！耙�站好最后一班崗，把自己對項目的理解和多年來的所見所感，傳承給后面年輕的教練和運動員�！蓖跫瘟暾f。